Sie möchten ausprobieren, ob Nordic Walking die passende Sportart für Sie ist?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.
Folgendes erwartet Sie:
- Ein kurzes Aufwärmprogramm
- Erste Erfahrungen im Umgang mit Nordic Walking - Stöcken
- Vermittlung der richtigen Technik
- Grundlagen der Bewegungsabläufe
- Dehnungsübungen
Trainingsdauer: ca. 90 Min / Einheit
Häufigkeit: 4 x 90 Min
Preis: 68,00 EUR pro Person / Kurs
!!! NEUER KURS !!!
Termine: 06.03.2024, 13.03.2024, 20.03.2024, 27.03.2024 jeweils um 16.00 Uhr
Die Teilnehmerzahl pro Kurs beschränkt sich auf max. 5 Personen.
Freue mich Ihre Anmeldung!
Bei Bedarf stelle ich Ihnen während des Kurses Leihstöcke kostenlos zur Verfügung,
Anfänger sollten unbedingt an einem Einsteigerkurs teilnehmen. Falsche Technik,
die sich zu Beginn einprägt, kann nur schwer verbessert werden und schadet dem Körper.