Einsteigerkurs - Nordic Walking und mehr

Sie möchten ausprobieren, ob Nordic Walking die passende Sportart für Sie ist?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.

Der neue Kurs startet am Samstag, 06. April 2018 um 16:00 Uhr, jeweils vier Samstage. Freue mich auf Ihre Anmeldung bis spätestens 04. April 2018.

Folgendes erwartet Sie:

  - Ein kurzes Aufwärmprogramm
  - Erste Erfahrungen im Umgang mit Nordic Walking - Stöcken
  - Vermittlung der richtigen Technik
  - Grundlagen der Bewegungsabläufe
  - Dehnungsübungen

Trainingsdauer:        ca. 90 Min / Einheit
Häufigkeit:                 4 x 90 Min
Preis:                       
  65,00 EUR pro Person / Kurs
Die Teilnehmerzahl pro Kurs beschränkt sich auf max. 5 Personen.

Sie können sich jederzeit zum Einsteigerkurs anmelden. Die Termine werden nach Absprache vereinbart.  Freue mich Ihre Anmeldung!

Bei Bedarf stelle ich Ihnen während des Kurses Leihstöcke zur Verfügung, Leihgebühr 2 EUR pro Kurs.

Anfänger sollten unbedingt an einem Einsteigerkurs teilnehmen. Falsche Technik,
die sich zu Beginn einprägt, kann nur schwer verbessert werden und schadet dem Körper.